Trauma Informed Integrative Therapist
Zuzana Bubalova

Klinická Hypnoterapia

Množstvo výskumov ukazuje, že hypnoterapia je účinný a bezpečný spôsob, ako sa vysporiadať s psychickými aj fyzickými ťažkosťami.

Podobne ako vizualizácia, aj hypnoterapia využíva schopnosť človeka dosiahnuť stav hlbokej koncentrácie. V tomto stave dokáže skúsený hypnoterapeut pomôcť klientovi obrátiť pozornosť dovnútra a aktivovať vnútorné zdroje, ktoré môžu podporiť pozitívnu zmenu. Na rozdiel od bežných predstáv klient počas hypnózy nie je pod kontrolou terapeuta, práve naopak, aktívne sa podieľa na celom procese.

Hypnoterapia predstavuje účinný prístup založený na dôkazoch, nevyžaduje žiadne lieky a čo je dôležité, je úplne bez vedľajších účinkov.

Hypoterapia vhodná napríklad pre:

  • Nevysvetliteľné telesné symptómy – napríklad bolesti bez jasnej príčiny, syndróm chronickej únavy, fibromyalgia, syndróm dráždivého čreva a pod.
  • Manažment bolesti pri rôznych zdravotných ťažkostiach.
  • Zvládanie stresu, úzkosti a syndrómu vyhorenia – vrátane spracovania minulých traumatických zážitkov, PTSD, nadmerného strachu, smútku a emocionálnej záťaže.

Som odborne vyškolená a certifikovaná hypnoterapeutka, registrovaná v profesionálnych organizáciách CAT vergoedbaar a Vektis. To znamená, že moje služby sú hradené viacerými holandskými a medzinárodnými poisťovňami, ktoré poskytujú krytie v rámci alternatívnej zdravotnej starostlivosti.

Holandské zdravotné poisťovne, ktoré v roku 2025 čiastočne preplácajú moje hypnoterapeutické služby:

CZ, Ohra, CZdirect, Nationale Nederlanden ZorgZilveren Kruis, Avero Achmea, FBTO, OZFMenzis, PMA, AnderzorgONVZ, PNOzorg, VvAA and De Friesland.

Hypnoterapia je mocný nástroj, ale nie je to jednorazové riešenie. Je to proces, ktorý má za cieľ trvalú a stabilnú zmenu. Spolu pracuje postupne, s rešpektom voči vášmu tempu. Prvé sedenie slúži na spoznanie vášho príbehu a cieľov. Preskúmame, čo vás trápi a nastavíme smer ďalšej práce. Na záver si vyskúšate jemné ponorenie do hypnotického stavu ako prípravu na hlbšiu hypnoterapiu.

Ak máte záujem o hypnoterapiu, ozvite sa a spolu si dohoneme prvé sedenie.